L'été, saison du feu, est une invitation à l'ouverture, à la joie, à la connexion à soi et aux autres. C'est le moment de laisser rayonner notre coeur, comme le soleil à son zénith.
Après le renouveau du printemps, place à la maturité du coeur
Au printemps, nous avons accompagné le Foie, cet organe du renouveau, du mouvement et de la vision. Son énergie ascendante nous a permis de reprendre notre élan, de redonner un cap à nos envies profondes.
Aujourd'hui, le coeur prend le relais, pour nous aider à vivre pleinement ce qui a germé. C'est le temps du rayonnement, du partage, de l'amour en action.
Ce que le Foie a initié, le coeur l'anime.
Le coeur empereur du corps et de l'esprit
En médecine chinoise, le coeur est considéré comme l'empereur des organes. Il abrite le Shen, notre parole juste, notre joie circule naturellement.
Mais parfois, le feu est en excès: émotions débordantes, agitation mentale, insomnie...
Et parfois il est trop faible: On se sent éteint(e), distant(e), presque absent(e) à soi même. le coeur n'a plus la force de rayonner.
c'est là que les petits gestes d'amour envers soi deviennent essentiels.
Maître-Coeur et intestin grêle: les gardiens du lien
Le Maître-Coeur veille à ce que notre coeur soit respecté dans ses élans. Il filtre les relations,nous guide vers ce qui est juste, et met des limites là où le lien devient envahissant.
L'intestin grêle, quand à lui, trie le pur de l'impur, sur tous les plans. Il nous apprend à ne garder que l'essentiel - comme le foie au printemps triait les élans justes.
ce sont deux organes qui nous enseignent la clarté du coeur.
Un point précieux: Tian Chi, "le réservoir céleste"
Sur le trajet du maître-Coeur, il existe un point d'entrée magnifique: 1MC - Tian Chi, que l'on traduit souvent par Réservoir céleste, ou la coupe qui recueille l'eau du ciel.
Dans les traditions anciennes, ce point symbolise notre capacité à recevoir ce qui nous est destiné, à accueillir en nous le souffle du ciel, l'inspiration de l'âme.
C'est un rappel que notre vie n'est pas à créer entièrement, mais à recevoir en conscience.
Notre coeur n'a pas à tout porter, tout fabriquer...il peut simplement s'ouvrir à ce qui descend, avec confiance, comme une coupe sacrée.
Je vous propose quelques gestes à réaliser quand votre coeur vous en dit!
En pratique: gestes d'harmonie estivale
- Respirer dans la région du coeur, chaque matin
- Boire une infusion de menthe, de rose ou de fleur d'oranger
- Pratiquer une gratitude simple: pour la chaleur d'un rayon de soleil, la beauté d'une fleur...
- offrir un sourire ou un mot vrai, juste pour ouvrir la porte du lien
- Se répéter une phrase vibratoire ou un petit mantra, comme:
" Je rayonne la joie paisible de mon coeur, même dans le silence ou la lenteur."
De saison en saison: une sagesse cyclique
Le printemps du Foie nous a aidé à retrouver notre direction.
L'été du coeur nous invite à habiter cette direction avec joie et présence.
A l'automne, ce sera le temps du poumon, du ralentissement et du recentrage...
Chaque saison tisse sa propre vibration. Et dans ce tissage, c'est toi qui deviens la médecine vivante.
Envie de relire l'élan du printemps?
Découvre ou re découvre l'article " Réveillez votre énergie printanière: renouveau, mouvement et vision intérieure" pour ressentir la continuité entre les saisons et accompagner ton énergie au fil des mois.
Et si l'été devenait un moment pour revenir à vous?
Shiatsu: Pour retrouver équilibre et vitalité dans la globalité de votre corps.
Relaxation sonore aux bols tibétains: Pour apaiser le mental, ouvrir l'espace du coeur, vibrer en harmonie.
Kinésiologie: Pour libérer les blocages émotionnels et retrouver clarté, légèreté et élans justes.
Je vous reçois avec douceur dans mon cabinet à Bayonne.
Prenons un moment pour voir ce qui pourrait le mieux soutenir votre énergie en ce moment.
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